Kokosový ořech

Kokosový ořech je pochoutka, ale spíše poslouží jako dekorace. Kokosové ořechy jsou jedny z největších ořechů - semen na světě. Kokosy se k nám dováží z tropických oblastí celého světa. Uvnitř kokosu, jak si spousta z nás myslí, není kokosové mléko, ale kokosová voda. Kokosová voda obsahuje velké množství draslíku, vitamíny skupiny B a vitamín C. Dužinu kokosu lze konzumovat samotnou, nebo ji lze využít v mnoha receptech.