Jablko Golden Delicious 1 kg

Jablka jsou dobrým zdrojem vitaminu C, což je antioxidant důležitý pro správnou činnost imunitního systému.

Jablka mají zároveň poměrně málo kalorií a vysoký obsah fruktózy. Tento jednoduchý cukr je sladší než sacharóza (hlavní složka řepného a třtinového cukru) a vstřebává se pomaleji, čímž napomáhá udržení stálé hladiny cukru v krvi.

V lidovém léčitelství jsou zralá syrová jablka tradičním prostředkem proti zácpě, kdežto sušená jablka pomáhají proti průjmu a gastroenteritidě. Jablka se používají také do obkladů při zánětech kůže. Jablka rozdělujeme podle doby dozrávání na letní a zimní.